Relaksacija – organizmo gebėjimas atsipalaiduoti, panirti į ramybės būseną. Atsipalaidavęs žmogus nustoja eikvoti energiją tam tikrų raumenų įtempimo palaikymui, lengviau valdo dėmesį. Atsipalaidavęs žmogus tampa ramus, stabilizuojasi psichika bei psichiniai procesai, teigiamai veikiama emocinė bei protinė būklė . Lektorė Vaiva Juškevičiūtė, psichologė.
Renginys vyks Riešės bendruomenės namuose (Sporto g. 3, Riešė) 2015-04-09 dieną 18:30.