Renginių archyvas

Netinkami mitybos įpročiai gali turėti įtakos, ar netgi būti tiesiogine streso atsiradimo priežastimi. 

Užsiėmimo metu prisiminsime sveikos mitybos principus,  atliksime darbuotojų kraujospūdžio, cholesterolio, gliukozės matavimus, diskutuosime apie galimus teigiamus pokyčius sveikatos labui. Lektorė Sofija Bukauskaitė, sveikatos stiprinimo specialistė.

Renginys vyks Riešės bendruomenės namuose (Sporto g. 3, Riešė) 2015-04-23 dieną 18:30.

Taisyklingas kvėpavimas bei lengvas fizinis aktyvumas darbo pertraukos metu padės trumpam atitraukti mintis nuo susikaupusių darbų.  Trumpa mankštelė tai ne tik puikus būdas išsivaduoti iš streso gniaužtų, bet ir puiki nugaros skausmų prevencija! Lektorės Agnė Ramaslauskaitė ir Inga Mastianica, kinezetarapiautės, profesionalios trenerės.

Renginys vyks Riešės bendruomenės namuose (Sporto g. 3, Riešė) 2015-04-16 dieną 18:30.

Relaksacija – organizmo gebėjimas atsipalaiduoti, panirti į ramybės būseną. Atsipalaidavęs žmogus nustoja eikvoti energiją tam tikrų raumenų įtempimo palaikymui, lengviau valdo dėmesį. Atsipalaidavęs žmogus tampa ramus, stabilizuojasi psichika bei psichiniai procesai, teigiamai veikiama emocinė bei protinė būklė . Lektorė Vaiva Juškevičiūtė, psichologė.

Renginys vyks Riešės bendruomenės namuose (Sporto g. 3, Riešė) 2015-04-09 dieną 18:30.

Išsiaiškinsime kas yra stresas, kokios jo rūšys, atsiradimo priežastys, pasekmės, apžvelgsime būdus, 

kaip teigiamai jį išnaudoti bei valdyti. Lektorė Vaiva Juškevičiūtė, psichologė.

14 val. vyks susirinkimas, kurio metu vyks pasiruošimas ataskaitiniam Riešės bendruomenės susirinkimui, salės nuomos, nario mokesčio ir kitų klausimų aptarimas.

Kviečiame Riešės bendruomenės narius, kurie domisi naujomis sodininkystės idėjomis ir Riešės sodininkų, daržininkų ir smulkių ūkininkų klubo narius į pirmąjį susitikimą. 

Susitikimo metu aptarsime klubo veiklą, naujus planus, pasidalinsime idėjomis idomiai klubo veiklai vystyti. 

Susitikimo metu vyks pavasarinis seminaras “Sodo ir dekoratyvių augalų genėjimo principai”. 

Vyks moliūgų saldainių bei muskatinių ir riešutinių moliūgų degustacija.

Vieta: Riešės bendruomenės namai, Sporto g. 3, Riešė

Laikas: 2015-03-12, 18:30

Kviečiame Riešės bendruomenės narius į mūsų bendruomenės nario, "Žinių radijo" žurnalisto Aurimo Perednio paskaitą apie viešąjį kalbėjimą , šių įgūdžių tobulinimą. Daugiau apie Aurimą http://www.aurimoblogas.lt/apie-mane.html

Vieta: Riešės bendruomenės namai, Sporto g. 3, Riešė

Laikas: 2015-03-19 18:30