Nesvarbu, ar šiemet sniego bus, ar ne, bendruomenės taryba nutarė suorganizuoti šiaurietiško ėjimo kursus Riešės gyventojams gruodžio 18 dieną 13 val.

Šiaurietiškas ėjimas – paprastai žinomas kaip ėjimas su lazdomis ir dėl teigiamo poveikio sveikatai – itin populiarus, nes ne tik raumenis sutvirtinantis ir sąnarius pramankštinantis užsiėmimas, bet ir širdies darbą gerinanti mankšta. Tinka visokio amžiaus žmonėms, įdarbina daugiau nei 90 proc. viso kūno raumenų, sudegina daug kalorijų, tačiau neapsunkina nugaros ir sąnarių, nebūna fizinio nuovargio, o tik suteikia žvalumo, praskaidrina mintis ir pakelia nuotaiką.

Norinčius prašom registruotis iki gruodžio 15 dienos:

Aldona Petrauskienė

tel. 862071806

el.paštas: Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį.