Skelbimai

Taip praleidome visą vasarą:) O dabar ruduo šaukia Tave sportuoti sveikai ir sąmoningai! 

Riešėje turime puikią sporto salę, tad naujus narius kviečiame mankštintis sveikai ir įdomiai, ugdant vidinę darną ir ramybę. 

Neatidėliok ir registuokis dabar: https://goo.gl/G8zC1e

Daugiau apie treniruotes:

Nirvana fitness treniruotė susideda iš kalanetikos, jogos, pilates bei kvėpavimo pratimų, teta bangų dažnio ir mindfulness relaksacijos.

Treniruotė ne tik stiprina vidinius/išorinius raumenis, bet ir stimuliuoja vidaus organų veiklą, aprūpindama juos deguonimi. Taisyklingai judant ir kvėpuojant keičiasi anglies dvideginio ir deguonies kiekio santykis kraujyje. Relaksacijos metu išeina daugelį metų kaupęsis stresas, o sveikas judėjimas didina gyvenimo džiaugsmą ir protinį aktyvumą. Šios mankštos suteikia energijos ir žvalumo, o svarbiausia – gyvybinės energijos per proto, dvasios ir kūno integraciją. 

8 mėnesio treniruotės - 40 eur., 1 kartas - 7 eur.

Tel. pasiteiravimui: 8 685 25563 (el.paštas: Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį., WhatsApp, MSNG, FB - Nida Matiukienė)

Vertybių žodžiais neperteiksi, jos - įkūnytos mumyse. Sportuok ir džiaukis, patirk vidinę ramybę ir laisvę, brangink ir ugdyk savo sveikatą drauge su mumis!

STALO TENISO VAIKŲ TRENIRUOTĖS

Renkama nauja stalo teniso vaikų grupė stalo teniso treniruotėms.

Treniruotės vyksta du kartus per savaitę:

Antradienis 17:00 - 18:30 val.

Ketvirtadienis 17:00 - 18:30 val.

Pirma treniruotė NEMOKAMAI.

Registracija vyksta:

Telefonu: +370 678 75347 

El. paštu: Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį.

Kaip ir kiekvienais metais, vaikų skaičius grupėje yra ribotas.

Daugiau informacijos www.riesestenisas.lt

Kaimynai,

Gruodis + sniegas + Kalėdų vainikas = TOBULAS ŠVENČIŲ LAUKIMAS

Įsigykite BasoseRasose pakabinamą ar dedamą ant stalo vainiką ir BasosRasos išpildys vaiko svajonę!

Vienas vainikas - viena sunkiau gyvenančio vaiko trokštama dovana.

Mylinčius stalo tenisą kviečiame prisijungti prie Riešės stalo teniso klubo bendruomenės.

Treniruotės vyksta kiekvieną pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį nuo 18:30 iki 20:00 val., Riešės gimnazijoje.

Kontaktai: Vytautas, Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, kad peržiūrėti jį., tel. +370 687 41664